Bột rau xanh Meisen Aojiru - Giảm táo bón, tiêu hóa tốt

Ảnh hưởng của việc thiếu rau xanh

Thiếu rau xanh trong chế độ ăn là một vấn đề đáng quan tâm, bởi rau xanh cung cấp rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Khi thiếu hụt các chất dinh dưỡng này, chúng ta có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe như:

• Táo bón: Thiếu chất xơ làm phân cứng, khó di chuyển trong ruột.
• Rối loạn tiêu hóa: Gây khó tiêu, đầy bụng, chướng hơi.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại trực tràng.
• Giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch.
• Tăng cholesterol xấu trong máu.
• Da khô, nhợt nhạt, dễ nổi mụn, tóc khô xơ, dễ gãy rụng.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc bổ sung đủ rau xanh qua chế độ ăn, có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết.

Mua ngay bột rau xanh Meisen Aojiru chính hãng tại Pharmart.vn