Viên uống chống nắng liệu có hiệu quả như “lời đồn”? Đâu mới là sản phẩm tốt?

Chống nắng là bước khá quan trọng để có làn da khỏe mạnh. Hiện nay, ngoài sử dụng kem chống nắng bảo vệ da từ bên ngoài còn có cả viên uống chống nắng giúp bảo vệ da từ bên trong. Vậy các sản phẩm viên uống chống nắng có mang lại hiệu quả cao không? Cùng tìm hiểu top các viên uống phổ biến nhất năm 2024.

Viên uống chống nắng là gì?

Viên uống chống nắng là thực phẩm chức năng bổ sung các hoạt chất chống oxy hóa, từ đó bảo vệ làn da, ngăn tình trạng tổn thương cấu trúc da khỏi các tác động có hại do tia UVA, UVB, HEV và IR trong ánh nắng mặt trời gây ra.

Thành phần chính bao gồm các chất chống oxy hóa mạnh mẽ: Lycopene, vitamin A,C,E, beta-carotene, selenium, lutein,...và thường được kết hợp với nhau để tăng hiệu quả bảo vệ và “chống nắng” cho làn da.

Cơ chế hoạt động của viên chống nắng như sau:

• Các thành phần chống oxy hóa sẽ trung hòa các gốc tự do, ngăn sản sinh thêm melanin tối màu, tình trạng đen, thâm sạm, nám da được ngăn ngừa. Xa hơn là ngăn các dấu hiệu lão hóa sớm hay ung thư da do tia UV.
• Các hoạt chất trong viên chống nắng còn giúp da giảm tình trạng viêm khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời bởi vậy cháy nắng và mẩn đỏ trên da được cải thiện.
• Các tế bào da tăng cường được tái tạo, hỗ trợ da phục hồi tốt sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Viên uống chống nắng và kem chống nắng có những điểm giống và khác nhau, cụ thể như sau: 

Các sản phẩm viên uống chống nắng tốt hiện nay

Ưu điểm và nhược điểm của viên uống chống nắng

Các loại viên uống chống nắng đều có những ưu nhược điểm chung, cụ thể như sau:

Ưu điểm:

• Bảo vệ da toàn diện: Với thành phần chính là các chất chống oxy hóa để ngăn các gốc tự do hình thành, đồng thời còn có cả các vitamin và khoáng chất, vừa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng từ bên trong, vừa cải thiện chất lượng bề mặt da, tăng cường sự đàn hồi và trắng sáng.
• Tiện lợi và dễ sử dụng: Viên uống chống nắng rất thuận tiện, lại tiết kiệm thời gian cho người sử dụng do chỉ cần uống 1-2 viên/ngày là có tác dụng lên làn da toàn bộ cơ thể trong vòng 24 tiếng.
• Phù hợp với nhiều đối tượng: Các hoạt chất trong viên chống nắng đều lành tính và phù hợp với mọi người. Hơn nữa lại không gây cảm giác khó chịu như bóng nhờn, bết dính trên da, bởi vậy hợp với mọi loại da đặc biệt làn da dầu, da mụn.

Nhược điểm:

• Không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng: Các loại viên uống chống nắng là biện pháp hỗ trợ và bổ sung để tăng cường bảo vệ cho da tối ưu. Tuy nhiên, việc chỉ sử dụng sản phẩm này và không bôi kem chống nắng là điều không thể, nhất là khi hoạt động và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người: Do mỗi người thể trạng đáp ứng khác nhau với các thành phần, nên việc viên uống mang lại hiệu quả trên cơ địa của từng người cũng khác nhau.
• Giá thành tương đối cao: Giá cả của viên uống này thường khá cao bởi vậy thường không thực sự phù hợp với mức chi tiêu của nhiều người.

TOP viên uống chống nắng được săn đón nhất 2024

Các sản phẩm viên uống chống nắng từ các thương hiệu rất đa dạng trên thị trường hiện nay. Mỗi sản phẩm lại mang những ưu điểm và thế mạnh riêng. Sau đây là top các viên uống chống nắng phổ biến và được người tiêu dùng ưa chuộng năm 2024 người đọc có thể tham khảo.

Viên uống chống nắng Murad

Viên uống chống nắng Murad được sản xuất từ Mỹ và được chiết xuất 100% từ hạt lựu giàu chất chống oxy hoá và ellagic acid. Sản phẩm giúp chống nắng cho làn da từ bên trong, hỗ trợ sự phục hồi của da sau khi tiếp xúc với ánh nắng và cũng tăng cường sức khỏe làn da, hiệu quả trong phòng chống lão hóa.

Viên uống chống nắng Murad được xuất xứ tại Mỹ

Thương hiệu: Murad

Xuất xứ: Mỹ

Ưu điểm: 

• Thương hiệu Murad từ Mỹ là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp, nổi tiếng và uy tín
• Viên chống nắng này không có mùi quá hắc hay vị lạ khó nuốt.
• Khả năng chống nắng, bảo vệ da tốt (4-5h), lại phù hợp với mọi làn da kể cả da nhạy cảm, da dầu mụn.
• Sản phẩm được bảo quản trong hộp đựng nhỏ gọn, dễ dàng mang theo hàng ngày.

Nhược điểm:

• Giá thành của viên uống chống nắng Murad khá cao.
• Hiệu quả về giảm thâm sạm, chống lão hóa thấp, chưa rõ ràng.

Viên uống chống nắng Heliocare

Thành phần chính chống oxy hóa mạnh mẽ của viên uống chống nắng Heliocare được chiết xuất từ lá dương xỉ với công dụng giảm tổn thương khi tiếp xúc với tia UV. Sản phẩm rất phù hợp với những đối tượng có làn da nhạy cảm, sau khi làm các thủ thuật thẩm mỹ như peel da, laser,...

Viên uống chống nắng của thương hiệu Heliocare - Tây Ban Nha

Thương hiệu: Heliocare

Xuất xứ: Tây Ban Nha

Ưu điểm: 

• Nguồn gốc các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên (lá dương xỉ), bởi vậy khá an toàn cho người dùng.
• Được sử dụng công nghệ độc quyền Fernblock (được chứng minh là một phương pháp hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại khác) giúp chống lại tác hại của cả 4 loại tia UVA, UVB, Vis và IR.
• Đã được kiểm nghiệm và chứng minh lâm sàng trong việc ngăn chặn các gốc tự do hình thành, bảo vệ da hiệu quả và phòng ngừa lão hóa sớm.

Nhược điểm: 

• Sản phẩm có giá thành cao so với các sản phẩm khác trên thị trường.
• Trong thành phần có chứa chất tạo màu nên được khuyến cáo chỉ dùng cho người trên 18 tuổi.

Viên uống chống nắng Heliocare oral Heliocare ultra

1.287.000đ/ hộp

Mua ngay

Mua ngay

Viên uống chống nắng Triple white

Viên uống Triple white được kết hợp từ các thành phần giúp chống nắng mạnh mẽ từ bên trong như: chiết xuất lựu đỏ, dương xỉ, nhau thai cừu (Placenta), glutathione,... mang lại các công dụng chống nắng hiệu quả, ngăn ngừa nám da, làm chậm quá trình lão hóa và còn giúp cân bằng nội tiết nữ giới.

Viên uống chống nắng Triple White

Thương hiệu: Aie Pharmaceuticals Inc

Xuất xứ: Mỹ

Ưu điểm: 

• Bảng thành phần có nguồn gốc tự nhiên, an toàn cho các đối tượng sử dụng và hiệu quả với việc chăm sóc da tốt. Đồng thời đã được kiểm nghiệm và cục an toàn thực phẩm cấp chứng nhận.
• Hiệu quả nổi bật trong việc dưỡng trắng da với thành phần glutathione và huyết thanh cừu, đã được nhiều khách hàng trải nghiệm và công nhận.
• Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ tại Mỹ và thương hiệu uy tín.

Nhược điểm:

• Người dùng phải sử dụng trong 1 thời gian dài mới thấy được tác dụng lên làn da.
• Không phải đối tượng nào cũng có hiệu quả như nhau, còn tùy vào từng đối tượng cũng như chế độ sinh hoạt của họ.

Viên uống chống nắng DHC

Viên chống nắng DHC xuất xứ tại Nhật Bản, có tác dụng giúp da chống lại các tác hại của tia UV, giảm tình trạng thâm sạm và phòng tránh ung thư da nhờ chứa các thành phần chống oxy hóa: lutein, vitamin E, chiết xuất hoa cúc vạn thọ và nho đen. Không chỉ vậy, sản phẩm còn mang lại hiệu quả với đôi mắt nhờ thành phần lutein.

Viên uống chống nắng của thương hiệu DHC

Thương hiệu: DHC

Xuất xứ: Nhật Bản

Ưu điểm: 

• DHC là thương hiệu nổi tiếng, lâu đời tại Nhật Bản, được thành lập từ năm 1972 và có hơn 50 năm phát triển.
• Được bào chế dưới dạng viên nang mềm, không mùi bởi vậy người dùng dễ dàng sử dụng mà không gây cảm giác khó chịu.
• Các thành phần được chiết xuất chính từ thiên nhiên, rất an toàn và lành tính cho người sử dụng.
• Dùng một thời gian sẽ tăng cường miễn dịch cho làn da, bảo vệ da hiệu quả dưới ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh, giữ làn da khỏe mạnh và không bị xỉn màu.

Nhược điểm: Viên uống này được đựng trong bao bì túi zip, bởi vậy bảo quản khó khăn.

Viên uống chống nắng Mivolis

Viên uống chống nắng Mivolis được xuất xứ tại Đức với sự kết hợp của các thành phần vitamin A, B2, E, C, beta-carotene và biotin giúp chống nắng cho làn da, ngăn chặn sự oxy hóa, duy trì sự khỏe mạnh, tươi sáng cho da, phù hợp cho những làn da nhạy cảm và những người muốn chống nắng toàn thân.

Viên uống chống nắng Mivolis

Thương hiệu: Mivolis

Xuất xứ: Đức

Ưu điểm: 

• Được bào chế dưới dạng viên nang mềm và bảo quản trong vỉ, bởi vậy rất dễ mang theo và bảo quản.
• Quy trình sản xuất từ Đức hiện đại, an toàn cho người dùng.
• Phù hợp cho mọi làn da, kể cả da nhạy cảm dễ lên mụn và những đối tượng hay phải làm việc ngoài trời.
• Thành phần biotin trong sản phẩm không chỉ tốt cho da mà còn hỗ trợ hữu ích cho mái tóc khỏe mạnh.
• Các thành phần giúp cung cấp độ ẩm cho làn da từ bên trong, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm.

Nhược điểm:

• Không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ vị thành niên dưới 18 tuổi và phụ nữ có thai hay người có vấn đề tim mạch.
• Để thấy rõ hiệu quả thì phải sử dụng viên uống trong thời gian dài.

Viên uống chống nắng MartiDerm

Với bàng thành phần chính của viên uống chống nắng MartiDerm bao gồm nutroxSun (chiết xuất hương thảo và bưởi), lycopene, vitamin A,D,E,C và kẽm, beta-carotene,…mang lại hiệu quả cao trong bảo vệ da khỏi ánh nắng, trung hòa các gốc tự do từ đó giảm thiểu các tổn thương và lão hoá trên da.

Viên uống chống nắng từ thương hiệu MartiDerm của Tây Ban Nha

Thương hiệu: Martiderm

Xuất xứ: Tây Ban Nha

Ưu điểm: 

• Viên uống chống nắng đến từ thương hiệu MartiDerm nổi tiếng nhiều nơi trên thế giới và có nguồn gốc từ Tây Ban Nha.
• Các viên chống nắng này được bào chế dưới dạng viên nang và đói gói trong vỉ, bảo quản và mang theo sử dụng khá thuận tiện.
• Sản phẩm mang lại công dụng đa dạng: vừa giúp chống nắng bảo vệ da, vừa cung cấp các khoáng chất cần thiết cho cơ thể (kẽm, các loại vitamin A,C,E,D,…)
• Nguồn gốc các nguyên liệu từ thực vật mang lại tính an toàn cao và ít tác dụng phụ cho người sử dụng.

Nhược điểm: 

• Giá thành sản phẩm khá cao, chưa phù hợp với mức chi tiêu của nhiều đối tượng.
• Tuỳ cơ địa, loại da từng người mà có tác dụng không đồng đều như nhau.

Cách chọn viên uống chống nắng hiệu quả

Người dùng nên có các tiêu chí chọn mua viên uống chống nắng để có thể mua được sản phẩm tốt và mang lại hiệu quả cao:

• Thành phần tự nhiên, an toàn: Trước khi chọn mua, người tiêu dùng nên xem xét kỹ các thành phần trong viên uống chống nắng, các thành phần cần rõ ràng, được chiết xuất từ nguồn gốc tự nhiên và lành tính an toàn với người sử dụng.
• Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Để mua được sản phẩm chất lượng, người mua cần xem xét kỹ lưỡng nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm đó, nên chọn mua viên chống nắng từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng khi sử dụng.
• Được chứng nhận bởi các tổ chức uy tín: Các sản phẩm trước khi bán ra thị trường cần được kiểm định nghiêm ngặt, đồng thời có các chứng nhận của tổ chức y tế hoặc kiểm nghiệm về chất lượng như FDA, EMA, NSF, GMP,...
• Phù hợp với tình trạng da và nhu cầu: Cần lựa chọn sản phẩm viên uống chống nắng phù hợp với tình trạng da (da khô, da dầu mụn,...) và nhu cầu (chống lão hóa, làm trắng da,...) khác nhau.

Một số thương hiệu và viên uống chống nắng uy tín, được người dùng ưa chuộng hiện nay như DHC Nhật Bản, Murad, Heliocare của Mỹ,... 

Các sản phẩm viên uống chống nắng này đều tới từ các thương hiệu lớn, uy tín và được ưa chuộng trên thị trường dược mỹ phẩm. Hơn nữa, các sản phẩm đều có thành phần được chiết xuất từ nguồn gốc thiên nhiên, giàu chất chống oxy hóa, bởi vậy rất an toàn, lành tính cho người sử dụng và bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa thâm sạm, lão hóa da hiệu quả. 

Cách sử dụng viên uống chống nắng phát huy tốt tác dụng

Để viên uống chống nắng phát huy tốt tác dụng bảo vệ da, người dùng cần lưu ý đến cách sử dụng đúng:

• Liều dùng: Nên dùng viên uống chống nắng theo đúng liều lượng quy định là 1 - 2 viên/ngày, và không nên quá lạm dụng sản phẩm này để đảm bảo an toàn sức khỏe người dùng (do chứa thành phần chống oxy hóa cao). 
• Thời gian sử dụng: Trước khi ra ngoài nắng ít nhất 30 phút hãy uống viên chống nắng để các chất có thời gian hấp thụ trong cơ thể và từ đó bảo vệ làn da tốt hơn. 
• Kết hợp với các biện pháp bảo vệ da khác: Để mang lại hiệu quả chống nắng và bảo vệ làn da tốt nhất, nên kết hợp cả uống và bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Đồng thời, khi di chuyển dưới trời nắng nóng (đặc biệt nắng gắt), ta cũng nên có biện pháp che chắn da như đội mũ, mặc áo chống nắng,...

Những lưu ý với người dùng khi sử dụng viên uống chống nắng

Viên uống chống nắng khi sử dụng có những lưu ý:

• Không sử dụng viên uống chống nắng cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang cho con bú.
• Cần tuân thủ liều lượng khuyến cáo của viên chống nắng và không nên tự ý tăng liều nếu không có chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia.
• Với những đối tượng có tiền sử dị ứng không nên tự ý sử dụng viên uống chống nắng khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Không nên quá lạm dụng viên chống nắng mà cũng cần sử dụng cả kem bôi chống nắng và các biện pháp che chắn khác để bảo vệ da hiệu quả, an toàn cho người dùng.

Để bảo vệ da một cách toàn diện kết hợp cả trong lẫn ngoài, ta nên kết hợp sử dụng viên chống nắng. Tuy nhiên cần lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu và nơi mua hàng một cách sáng suốt. Người tiêu dùng có thể mua viên uống chống nắng tại hệ thống nhà thuốc Pharmart.vn - cam kết phân phối các sản phẩm chất lượng tốt, chính hãng.