TOP 15 loại DHA cho bà bầu chất lượng và an toàn nhất hiện nay

DHA là một loại axit béo Omega 3, loại dưỡng chất này quan trọng với sự phát triển não bộ và thần kinh thai nhi, mang lại lợi ích tốt cho thai kỳ, giảm nguy cơ sinh non. Bởi vậy, bổ sung DHA cho bà bầu ngay từ những tháng đầu thai kỳ là điều vô cùng cần thiết. Vậy các sản phẩm DHA nào cho mẹ bầu tốt hiện nay? Hãy cùng tìm hiểu top 15 các sản phẩm DHA chất lượng nhé!

Tại sao nên bổ sung DHA cho bà bầu?

DHA (axit docosahexaenoic) - là một trong ba omega 3 rất quan trọng và cần thiết cho thai nhi, có vai trò với sự phát triển, đặc biệt về não bộ và thần kinh. Nếu trong quá trình mang thai, mẹ bầu không bổ sung đủ DHA khiến thai nhi thiếu loại chất này, điều đó sẽ dẫn đến khả năng chậm phát triển so với những đứa trẻ bình thường được cung cấp đủ DHA trong quá trình thai kỳ.

Cần bổ sung đầy đủ DHA cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Các bác sĩ Sản khoa hay chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến nghị phụ nữ cần tăng cường gia bổ sung thêm DHA trong quá cả thai kỳ và sau sinh cho con bú. Bởi loại chất này vừa mang lại tác dụng cho mẹ bầu, vừa có tầm quan trọng đối với thai nhi: 

DHA đối với bà bầu:

• Bổ sung DHA cho mẹ bầu giúp giảm nguy cơ tiền sản giật, sinh non trong quá trình mang thai.
• Việc bổ sung DHA cũng giúp phụ nữ mang thai cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa các vấn đề tâm lý như trầm cảm sau sinh.
• Đồng thời, loại dưỡng chất này cũng mang lại lợi ích về sau này cho các mẹ, giảm được các nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay loãng xương, sức khỏe tim mạch phụ nữ cũng được tăng cường.

Tác dụng của DHA với thai nhi rất quan trọng:

• Giúp thai nhi phát triển hệ thần kinh, não bộ và mắt ngay khi còn trong bụng mẹ bởi đây là loại chất phổ biến trong não, võng mạc. Là thành phần chính trong não bộ nên DHA vừa giúp cho sự phát triển các phần của não thai nhi, vừa giúp các tế bào thần kinh kết nối với nhau. 
• Việc được cung cấp đầy đủ DHA ngay khi là thai nhi trong bụng mẹ cũng giúp cho sự phát triển sau này của trẻ về sự thông minh, khả năng học tập, thể chất và tinh thần, cả tăng cường hệ miễn dịch của đứa trẻ.

Bổ sung DHA cho bà bầu vào thời điểm nào và liều lượng bao nhiêu?

Việc bổ sung DHA cho bà bầu có thể được các bác sĩ khuyến nghị ngay khi có kế hoạch mang thai vài tháng, đồng thời trong từng giai đoạn thai kỳ để phụ nữ có thể đảm bảo rằng cơ thể có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi phát triển.

Trong 3 tháng đầu: 

Giai đoạn này, mẹ bầu cần bổ sung 100mg - 200mg axit béo DHA. Bởi đây là giai đoạn rất quan trọng trong sự hình thành tế bào ban đầu của thai nhi, nên ngoài DHA mẹ bầu còn cần bổ sung thêm các các dưỡng chất khác như axit folic, sắt, các loại vitamin và khoáng chất.

Việc bổ sung DHA có thể đến từ các thực phẩm như cá, sữa, bánh mì, ngũ cốc, thịt gà,... Tuy nhiên, ăn uống hàng ngày có thể không đảm bảo hoặc gặp tình trạng ốm nghén nặng, bởi vậy trong trường hợp này, lựa chọn hiệu quả là sử dụng viên uống DHA cho bà bầu.

Trong 3 tháng giữa:

Phụ nữ có thai trong 3 tháng giữa này cần đảm bảo đủ 200mg DHA hàng ngày qua cả các thực phẩm trong thực đơn bữa ăn và cả sản phẩm chức năng như thuốc DHA cho bà bầu. 

Bởi giai đoạn này, việc bổ sung đủ hàm lượng DHA cho bà bầu lại càng quan trọng hơn, lúc này là thời gian hệ thần kinh của thai đang phát triển rất mạnh mẽ, bổ sung đủ lượng DHA sẽ giúp trẻ sau này phát triển tốt về trí tuệ và nhận thức, có một hệ thần kinh khỏe mạnh.

Trong 3 tháng cuối: 

Ba tháng cuối, mẹ bầu cần đủ 200mg DHA hàng ngày cho cơ thể. Đây là giai đoạn sắp sinh, bởi vậy cung cấp đầy đủ DHA làm giảm nguy cơ sinh non và tai biến sản khoa như tiền sản giật, đây cũng là thời điểm thai nhi cần nhu cầu cao về lượng acid béo DHA do kích thước não bộ và cơ thể vẫn phát triển tăng dần. 

Bà bầu cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối các chất trong thực đơn hàng ngày ở giai đoạn này, tăng cường các thực phẩm có DHA (cá biển, lòng đỏ trứng gà, các loại hạt và rau xanh củ quả như súp lơ, bí đỏ). Đồng thời cũng nên sử dụng thêm cả viên uống DHA cho bà bầu để việc cơ thể được cung cấp đủ lượng DHA. 

Việc sử dụng viên uống DHA cho bà bầu nên được uống trong và sau bữa ăn để có tác dụng tốt nhất.

Sản phẩm bổ sung DHA dành cho bà bầu an toàn, chất lượng nhất hiện nay 

Các sản phẩm DHA dành cho bà bầu hiện nay có mặt trên thị trường với rất nhiều loại đa dạng. Dưới đây là danh sách các loại viên uống bổ sung DHA cho bà bầu an toàn và chất lượng có thể tham khảo.

Chela Gold DHA - DHA cho bà bầu

Chela Gold DHA với thành phần chính gồm DHA và Acid folic, được dùng cho đối tượng phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú với công dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe mẹ và cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển của thai.

Chela Gold DHA cho bà bầu

Xuất xứ: Ba Lan 

Thương hiệu: Olimp Labs

Ưu điểm nổi bật: 

• Olimp Labs là thương hiệu nổi tiếng với tuổi đời hơn 30 năm trong ngành dược phẩm tại Ba Lan và sản phẩm được xuất khẩu đi nhiều nơi trên thế giới.
• Viên uống DHA này đã có chứng nhận HACCP, ISO 22000, ISO 900, đồng thời được kiểm định chặt chẽ, đạt tiêu chuẩn An toàn thực phẩm và được phép lưu hành tại Việt Nam.
• Viên uống được bào chế dưới dạng viên nang và có cả hai thành phần DHA, Acid folic, bởi vậy thuận tiện cho phụ nữ có thai trong việc bổ sung cùng lúc hai chất này.

Chela Gold DHA

470.000đ/ hộp

2 đánh giá

Mua ngay

Mua ngay

Bio Island DHA For Pregnancy dành cho bà bầu

Bio Island DHA For Pregnancy là sản phẩm có thành phần chính gồm DHA chiết xuất từ loài vi tảo Schizochytrium, bởi vậy phù hợp với phụ nữ mang thai trong việc bổ sung axit béo DHA, giúp các mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt.

Bio Island DHA For Pregnancy xuất xứ tại Úc cho bà bầu

Xuất xứ: Úc

Thương hiệu: Bioisland

Ưu điểm nổi bật:

• Bioisland là thương hiệu uy tín, lâu đời tại Úc, thương hiệu này luôn ưu tiên nghiên cứu để tạo ra các sản phẩm chất lượng, mang lại hiệu quả cho người sử dụng. Hơn nữa sản phẩm Bio Island DHA For Pregnancy cũng đã được kiểm tra nghiêm ngặt trước khi lưu hành trên thị trường.
• Bio Island DHA For Pregnancy là sản phẩm an toàn và phù hợp với những đối tượng không dung nạp với gluten và lactose do không chứa các chất này.
• Loại DHA trong đây được chiết xuất từ thành phần tự nhiên (vi tảo Schizochytrium) nên không chứa các hóa chất độc hại, chất bảo quản, bởi vậy rất lành tính và an toàn cho người sử dụng.

Bioisland DHA For Pregnancy

520.000đ/ hộp

Mua ngay

Mua ngay

Viên bổ sung DHA cho mẹ bầu - Avisure DHA 

Avisure DHA của thương hiệu Avisure được sản xuất ngay tại Việt Nam có các thành phần chính bao gồm DHA và EPA. Sản phẩm rất phù hợp cho bà bầu và trẻ em.

Viên uống Avisure DHA

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Avisure

Ưu điểm nổi bật: 

• Sản phẩm của thương hiệu Avisure được sản xuất ngay tại Việt Nam và được Công ty Cổ phần Dược phẩm Bảo Minh (có tuổi đời 14 năm và đã có nhiều dược phẩm uy tín trên thị trường) phân phối.
• Viên uống Anvisure DHA bao gồm DHA VÀ EPA được chiết xuất từ dầu cá tự nhiên. Đồng thời với tỉ lệ DHA/EPA là 4/1 giúp tăng cường hấp thụ DHA cho bà bầu.
• Viên uống được bào chế dưới dạng viên nang, đựng trong từng vỉ, liều lượng 1 viên/ngày bởi vậy rất thuận tiện cho việc mang theo bảo quản và tránh được quên uống thuốc.

Avisure DHA

250.000đ/ hộp

Mua ngay

Mua ngay

Benmax Prenatal DHA+ viên uống bổ sung các loại vitamin và DHA cho mẹ bầu

Benmax Prenatal DHA+  là viên uống bổ sung gần 20 loại vitamin và các khoáng chất trong đó có cả DHA cho phụ nữ trong thai kỳ, sau sinh và cả chuẩn bị mang thai. 

Benmax Prenatal DHA+ viên uống dành cho bà bầu

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: HDPharma

Ưu điểm nổi bật:

• Thương hiệu HDPharma đã trải qua hơn 61 năm phát triển, đồng thời có nhà máy đạt chuẩn GMP quốc tế với quy trình khép kín, nguyên liệu được quản lý nghiêm ngặt.
• Do sản phẩm được sản xuất ngay tại Việt Nam nên không mất các chi phí như thuế nhập khẩu, vận chuyển, bởi vậy giá thành rất hợp lý, đồng thời có mặt rộng rãi tại các hiệu thuốc toàn quốc, bởi vậy dễ tiếp cận tới người tiêu dùng.
• Loại DHA kết hợp cùng nhiều thành phần dinh dưỡng như Sắt, Acid Folic, các vitamin nhóm B,... bởi vậy chỉ uống 1 viên mỗi ngày giúp cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng cần cho cả mẹ và bé.

Benmax Prenatal DHA+ (30 viên)

180.000đ/ hộp

Mua ngay

Mua ngay

Pharmekal Prenatal DHA & Acid Folic giúp bổ sung DHA cho mẹ bầu

Pharmekal Prenatal DHA & Acid Folic là viên uống chứa các loại vitamin, Sắt, Canxi, Kẽm và Omega-3 chủ yếu là DHA, rất phù hợp cho phụ nữ mang thai, giúp đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Sản phẩm cho mẹ bầu - Pharmekal Prenatal DHA & Acid Folic

Xuất xứ: Hoa Kỳ

Thương hiệu: Pharmekal

Ưu điểm nổi bật:

• Thương hiệu Pharmekal từ Mỹ là thương hiệu dược phẩm uy tín, có nhà máy với dây chuyền sản xuất hiện đại, đạt chuẩn GMP, chuyên cung cấp các sản phẩm chức năng cao cấp.
• Các thành phần được chiết xuất từ nguồn gốc tự nhiên, không chứa chất bảo quản, bởi vậy an toàn và lành tính cho phụ nữ có thai hoặc mẹ bỉm đang cho con bú.

Hộp 60 viên

150.000đ/ hộp

3 đánh giá

Mua ngay

Mua ngay

Viên uống Mama DHA Sanfo bổ sung DHA cho bà bầu, hỗ trợ giảm tình trạng thai nghén

Mama DHA Sanfo được sản xuất tại Mỹ với thành phần gồm các loại vitamin, khoáng chất, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là DHA cho mẹ bầu, thông qua đó thai nhi cũng được bổ sung đủ DHA cho sự phát triển khỏe mạnh.

Viên uống Mama DHA Sanfo

Xuất xứ: Sanfo

Thương hiệu: Mỹ

Ưu điểm nổi bật:

• Sanfo Pharma là thương hiệu có tiếng tại Mỹ với nhiều thực phẩm chức năng được tin dùng. Quy trình sản xuất ra sản phẩm lại hiện đại và khép kín bởi vậy rất đảm bảo chất lượng.
• Các thành phần được chiết xuất từ nguồn gốc thực vật tự nhiên như tảo biển đỏ, dịch chiết gừng,... bởi vậy rất an toàn, lành tính và phù hợp với các mẹ bầu.
• Với dạng bào chế là viên nén được đựng trong hộp rất thuận tiện khi uống và bảo quản hay cầm theo. Liều lượng mỗi ngày chỉ cần 1 viên là cung cấp đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và DHA lại càng tiện lợi và tránh quên cho các bà bầu.

Mama DHA Sanfo

300.000đ/ hộp

2 đánh giá

Mua ngay

Mua ngay

Sản phẩm bổ sung EPA và DHA cho bà bầu - Moller's Dobbel

Moller's Dobbel của thương hiệu nổi tiếng tại Na Uy, lại có thành phần Omega 3, trong đó chứa hàm lượng lớn DHA, rất thích hợp cho phụ nữ có thai, giúp nâng cao sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển trí tuệ của thai nhi sau này.

Moller's Dobbel giúp bổ sung DHA cho mẹ bầu 

Xuất xứ: Na Uy

Thương hiệu: Mollers

Ưu điểm nổi bật:

• Thương hiệu dược phẩm Moller's nổi tiếng hàng đầu của Na Uy với lịch sử lâu đời (thành lập từ năm 1854) đã sản xuất ra nhiều sản phẩm cao cấp, chất lượng tốt, được người dân trên nhiều nơi của thế giới tin dùng.
• Với các thành phần tự nhiên (chiết xuất từ gan cá tuyết giàu axit béo Omega - 3, vitamin) đã được kiểm tra và đánh giá kỹ lưỡng, bởi vậy hoàn toàn an toàn, lành tính và rất phù hợp cho bà bầu để tăng cường sức khỏe.
• Với dạng bào chế viên nang mềm bao phim bởi vậy mùi vị tanh cũng không còn xuất hiện, dễ sử dụng cho các mẹ bầu ốm nghén và khó chịu với vị tanh.

Moller's Dobbel

2 đánh giá

Mua ngay

Mua ngay

Viên vitamin tổng hợp Prenatal Folic Acid + DHA bổ sung DHA cho bà bầu

Prenatal Folic Acid + DHA  đến từ thương hiệu dược phẩm nổi tiếng và lâu đời tại Hoa Kỳ. Thành phần của viên vitamin tổng hợp này chứa đến 23 loại chất thiết yếu (trong đó có DHA), giảm mắc các dị tật của thai hay nguy cơ sinh non bé ở mẹ.

Vitamin tổng hợp Prenatal Folic Acid + DHA

Xuất xứ: Nature Made

Thương hiệu: Hoa Kỳ

Lọ 150 viên

750.000đ/ lọ

2 đánh giá

Mua ngay

Mua ngay

ProMUM DHA Alg - Sản phẩm bổ sung DHA cho phụ nữ mang thai

ProMUM DHA Alg gồm các thành phần vitamin E và DHA hàm lượng cao được chiết xuất từ dầu tảo Schizochytrium (hoàn toàn tự nhiên) giúp cung cấp đầy đủ DHA cho mẹ bầu và thai nhi để nâng cao sức khỏe và tăng trưởng khỏe mạnh.

ProMUM DHA Alg cho phụ nữ mang thai

Xuất xứ: Ba Lan

Thương hiệu: proMUM

ProMUM DHA Alg

499.000đ/ hộp

Mua ngay

Mua ngay

Nature's Way Odourless Fish Oil 1000mg - Viên dầu cá thiên nhiên bổ sung DHA cho phụ nữ có thai

Viên dầu cá của Úc Nature's Way Odourless Fish Oil 1000mg giúp cung cấp hàm lượng Omega 3 trong đó có hàm lượng cao DHA từ nguồn gốc tự nhiên, an toàn, lành tính, lại không có mùi tanh khó chịu, thích hợp khi chỉ định dùng cho các mẹ bầu.

Viên dầu cá Nature's Way Odourless Fish Oil 1000mg

Xuất xứ: Úc

Thương hiệu: Nature's Way

Nature's way Odourless Fish Oil 1000mg (200 viên)

550.000đ/ lọ

Mua ngay

Mua ngay

Viên uống DHA cho bà bầu -  Elevit DHA 

Viên Elevit DHA với thành phần chính là DHA từ vi tảo, bổ sung nguồn DHA tự nhiên được khuyên dùng cho phụ nữ có thai, giúp con phát triển tốt về thị giác và não bộ ngay khi ở trong bụng mẹ.

Viên uống Elevit DHA cho mẹ bầu

Xuất xứ: Úc

Thương hiệu: Bayer 

Blackmores Odourless Fish Oil 1000 - viên dầu cá giúp bổ sung axit béo DHA cho bà bầu

Blackmores Odourless Fish Oil 1000 là viên dầu cá không mùi với thành phần lớn là DHA từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên, bổ sung nguồn DHA an toàn cho phụ nữ có thai và giúp cho em bé phát triển tốt về hệ thống thần kinh ngay khi ở trong bụng mẹ.

Blackmores Odourless Fish Oil 1000 bổ sung DHA cho bà bầu

Xuất xứ: Úc

Thương hiệu: Blackmores

Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold - bổ sung các loại vitamin và DHA cho mẹ bầu

Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold là viên uống của Úc cung cấp cho các mẹ bầu 20 loại chất thiết yếu quan trọng trong đó có cả DHA (hỗ trợ phát triển trí tuệ của trẻ sau này). 

Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold

Xuất xứ: Úc

Thương hiệu: Blackmores

Lọ 60 viên

610.000đ/ lọ

4 đánh giá

Mua ngay

Mua ngay

Ocean Mummy - bổ sung DHA cho bà bầu và phụ nữ cho con bú

Ocean Mummy với thành phần chính là các loại vitamin, khoáng chất, trong đó có cả axit béo không no DHA từ dầu cá nguyên chất, giúp bổ sung tốt các dinh dưỡng cần thiết và DHA cho phụ nữ mang thai, thai nhi khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Sản phẩm Ocean Mummy cho phụ nữ có thai và cho con bú

Xuất xứ: Thổ Nhĩ Kỳ

Thương hiệu: Orzax 

Ocean Plus - viên dầu cá bổ sung DHA, hỗ trợ tăng cường sức khỏe mẹ bầu

Ocean Plus chứa thành phần chính là dầu cá, bổ sung tốt nguồn acid béo DHA cho nhiều đối tượng trong đó có phụ nữ đang mang thai, giúp bổ não, mắt, sức khỏe tim mạch và xương khớp, đặc biệt hỗ trợ tốt cho sự phát triển thai nhi.

Viên dầu cá bổ sung DHA Ocean Plus cho phụ nữ có thai

Xuất xứ: Thổ Nhĩ Kỳ

Thương hiệu: Orzax

Những lưu ý khi sử dụng viên uống DHA bầu

Khi sử dụng viên uống DHA bầu, các mẹ nên lưu ý một số điều sau bởi việc sử dụng đúng cách viên uống này sẽ mang lại sự an toàn và hỗ trợ hiệu quả cho sức khỏe của mẹ, sự phát triển thai nhi: 

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng viên uống DHA: trước khi sử dụng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về lựa chọn loại DHA và liều lượng sử dụng phù hợp nhất.
• Tuân thủ liều lượng DHA được khuyến cáo, khoảng 200 - 300mg/ngày, không nên tự ý sử dụng quá liều khi chưa có chỉ định của bác sĩ, điều đó có thể khiến mẹ bầu gặp phải tác dụng phụ không mong muốn. 
• Không nên lệ thuộc vào viên uống DHA mà nên kết hợp cả chế độ dinh dưỡng, hoạt động phù hợp. Việc kết hợp cả chế độ ăn uống hàng ngày, bổ sung các loại thực phẩm tốt như cá, các loại hạt,... cũng rất quan trọng với cơ thể mẹ và sự phát triển của thai.
• Duy trì bổ sung DHA suốt thai kỳ là điều cần thiết để cung cấp đủ lượng DHA cho mẹ và bé. Đồng thời, việc duy trì bổ sung loại axit béo này rất quan trọng với sự phát triển mỗi giai đoạn đặc biệt với hệ thống thần kinh, não bộ của thai nhi
• Các mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có thành phần lành tính chiết xuất từ thực vật; cũng cần đọc kỹ các thành phần xem cơ thể có dị ứng không, tránh các biến chứng nguy hiểm và nghiêm trọng.
• Lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được kiểm định chất lượng. Các sản phẩm nên được chọn mua ở các nhà thuốc uy tín.

Việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt DHA cho bà bầu là vô cùng quan trọng và cần thiết trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, các mẹ bầu cần sáng suốt trong việc lựa chọn các loại DHA phù hợp và chất lượng. Người dùng có thể mua sản phẩm DHA tại hệ thống nhà thuốc Pharmart.vn - một nơi cam kết cung cấp các sản phẩm chính hãng, chất lượng tốt. Hãy liên hệ qua hotline: 1900 6505 để tư vấn kỹ lưỡng.