[Góc giải đáp] Đàn ông tinh trùng yếu có con được không?

Tinh trùng yếu hay không được phản ánh qua số lượng và chất lượng tinh trùng, quyết định khả năng thụ thai. Đàn ông tinh trùng yếu có con được không là thắc mắc được đặt ra của nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn. Cùng bài viết dưới đây giải đáp những băn khoăn này.

Phái mạnh bị tinh trùng yếu do đâu 

Tình trùng yếu là tình trạng suy giảm về chất lượng và số lượng, không đủ khả năng thụ tinh với trứng. Các nghiên cứu cho thấy tinh trùng được coi là yếu khi:

• Tỷ lệ tinh trùng di động thấp hơn 75%
• Tỷ lệ tinh trùng chết lớn hơn 25%
• Tinh trùng di động thấy được dưới 50%, tinh trùng di động nhanh dưới 25%
• Lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh dưới 2ml, số lượng tinh trùng dưới 40 triệu con.

Tinh trùng yếu phản ảnh sự suy giảm sức khỏe sinh sản ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, các vấn đề xảy ra trong quá trình sinh tinh đều có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng:

• Bệnh lý toàn thân cần sử dụng thuốc thời gian dài như tăng huyết áp, đau dạ dày,...
• Các bệnh lý thường gặp ở nam giới như giãn tĩnh mạch thừng tinh, viêm tuyến tiền liệt, nhiễm trùng,...
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như tắm nước nóng, mặc đồ chật, đặt thiết bị điện tử lên đùi làm việc trong thời gian dài,...
• Hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, uống rượu bia, thức khuya,...
• Mất cân bằng dinh dưỡng, chế độ ăn thiếu nhiều dưỡng chất thiết yếu 
• Mất cân bằng nội tiết tố
• Tiếp xúc với hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu, diệt cỏ, kim loại nặng, tia xạ,...
• Lạm dụng tình dục
• Thừa cân, béo phì.

Tinh trùng yếu có con được không và vấn đề này do nhiều nguyên nhân khác nhau

Cánh mày râu tinh trùng yếu có con được không?

Tinh trùng quyết định đến vấn đề có con được hay không của nhiều cặp vợ chồng. Nếu tinh trùng khỏe thì khả năng thụ thai cao hơn và ngược lại nhưng điều này không có nghĩa là nam giới có tinh trùng yếu đều bị vô sinh.Tinh trùng yếu hay khỏe phụ thuộc vào số lượng tinh trùng, tỉ lệ sống, mật độ tinh trùng,... và được chẩn đoán chính xác qua xét nghiệm tinh dịch đồ.

Với thắc mắc tinh trùng yếu có con tự nhiên được không thì câu trả lời là có. Cho dù quá trình giao hợp ở những người yếu sinh lý diễn ra chốc lát nhưng “cậu nhỏ” có khả năng đi qua âm đạo thì cơ hội có con vẫn còn. 

Đối với các cặp đôi mà người chồng có tinh trùng yếu nhưng người vợ lại có chức năng sinh sản tốt thì vẫn có thể có thai tự nhiên. Trong trường hợp này, muốn tăng cơ hội thụ thai, nam giới cần đi khám bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp điều trị thích hợp.

Nam giới vẫn có khả năng sinh con dù gặp phải vấn đề tinh trùng yếu

Đặc điểm nhận biết tinh trùng yếu ở đàn ông 

Tinh trùng yếu nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng nam giới vô sinh - hiếm muộn. Dưới đây là một số dấu hiệu tinh trùng yếu mà nam giới nên chú ý:

• Lượng tinh dịch ít và loãng
• Tinh dịch bị vón cục
• Tinh dịch đông đặc, hóa lỏng chậm hoặc không hóa lỏng
• Tinh dịch có màu sắc hoặc mùi bất thường
• Cảm giác lực đẩy tinh dịch ra ngoài niệu đạo không mạnh
• Tiểu rắt, tiểu buốt, trong nước tiểu thấy lợn cợn màu trắng đục

Đàn ông cần lưu ý một vài đặc điểm để có thể nhận biết tinh trùng yếu 

Biện pháp giúp nam giới cải thiện sức khỏe tinh trùng

Có nhiều nguy cơ khiến tinh trùng yếu đến từ thói quen sinh hoạt, môi trường sống. Do đó, để cải thiện được tình trạng này, nam giới cần thực hiện các biện pháp như:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất nhiều rau xanh, trái cây giàu chất chống oxy hóa, bổ sung kẽm, vitamin C, D, omega-3,...hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, chất béo giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
• Rèn luyện sức khỏe thường xuyên: Thực hiện các hoạt động thể chất với cường độ phù hợp như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội,...giúp tăng sức đề kháng, tăng hoạt động của các enzyme chống oxy hóa.
• Sinh hoạt tình dục điều độ: Cần có sự cân bằng giữa sinh hoạt tình dục điều độ và nghỉ ngơi sẽ giúp tăng cường sức khỏe và khả năng di động của tinh trùng.

Sinh hoạt tinh dục 2 - 3 lần/tuần giúp cành mày râu cải thiện chất lượng tinh trùng

• Khám sức khỏe định kỳ: Giúp phát hiện sớm các bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như tiểu đường, tuyến giáp,... từ đó tăng cơ hội thụ thai.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học hàng ngày như ngủ đủ giấc, duy trì cân nặng, tránh tình trạng căng thẳng, quan hệ tình dụng an toàn, không dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,...
• Loại bỏ những thói quen xấu: Hạn chế đặt các thiết bị điện tử như điện thoại, laptop lên đùi trong thời gian dì, tránh ngồi lâu một chỗ, hạn chế xông hơi hay tắm nước nóng.

Tập thể dục -  thói quen tốt giúp tăng cường sức khỏe tinh trùng

• Mặc đồ thoải mái: Mặc quần rộng rãi, thoải mái giúp tinh hoàn được làm mát do tinh hoàn cần có nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể để sản xuất tinh trùng. Cần tránh mặc quần bó sát hay đồ lót bằng vải tổng hợp gây bí, nóng.
• Hạn chế sử dụng các sản phẩm làm giảm chất lượng tinh trùng: Các loại thuốc như kháng sinh, thuốc hóa trị khi dùng trong thời gian dài có thể làm giảm chất lượng tinh trùng. Hạn chế ăn thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành vì có thể dẫn đến giảm số lượng tinh trùng.
• Sử dụng thuốc bổ tinh trùng: Bên cạnh các biện pháp kể trên, việc lựa chọn thuốc bổ tinh trùng giúp kích thích quá trình sản sinh hormone sinh dục nam testosterone, cải thiện được số lượng và chất lượng tinh trùng và gia tăng xác suất thụ thai thành công. Một số sản phẩm thuốc bổ tinh trùng được nhiều quý ông tin dùng như Tinh chất hàu Oyster Plus, Sâm Kỳ Vương, Testosterone Booster, Essence Of Kangaroo,...

Lọ 60 viên

424.000đ/ hộp

38 đánh giá

Mua ngay

Mua ngay

Trên đây là các thông tin giúp giải đáp băn khoăn tinh trùng yếu có con được không. Khi thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ cần đi khám và điều trị kịp thời. Đồng thời, cần thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học để cải thiện chức năng sinh sản, tăng tỷ lệ có con.