Bác sĩ giải đáp: “Thủ dâm nhiều có bị vô sinh không?”

Thủ dâm giúp đem lại khoái cảm cũng như một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thủ dâm với tần suất liên tục sẽ gây ra nhiều tác hại. Chính vì vậy mà nhiều người, đặc biệt là các cánh mày râu vẫn hay băn khoăn không biết liệu thủ dâm nhiều có bị vô sinh không. Và dưới đây sẽ là những giải đáp của Pharmart cho thắc mắc đó. 

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm hay còn gọi là “tự sướng” là một hành động tự kích thích vào bộ phận sinh dục của bản thân hoặc các vị trí nhạy cảm trên cơ thể để tạo ra khoái cảm, giải tỏa nhu cầu tình dục. Đây là một nhu cầu bản năng của mỗi người ở độ tuổi trưởng thành và có ở cả nam giới và nữ giới. 

Thủ dâm hay còn gọi là “tự sướng” là một hành động tự kích thích và bộ phận sinh dục của bản thân

Thủ dâm nhiều có bị vô sinh không?

Nhiều nam giới vẫn thắc mắc rằng không biết thủ dâm nhiều có bị vô sinh không? hay tự sướng nhiều có bị vô sinh không? Và câu trả lời là không. Đây được xem là một hành động tự nhiên, phổ biến và thường gặp ở nhiều người. Đặc biệt với nam giới thì thủ dâm còn có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Do khi thủ dâm trước khi quan hệ tình dục thì sẽ làm giảm lượng tinh trùng tạo ra, từ đó loại bỏ các tinh trùng kém và giữ lại các tinh trùng tốt, hoạt động mạnh nhất. 

Tinh dịch là một dạng chất lỏng có chứa tinh trùng và sẽ được thay mới một cách thường xuyên. Chính vì lý do đó nên khi thủ dâm nhiều sẽ không gây vô sinh. Tuy nhiên, nam giới cũng không nên thủ dâm quá thường xuyên và gần nhau vì nó sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng. 

“Thủ dâm nhiều có gây vô sinh không?” và câu trả lời là không

Tinh trùng luôn được sản sinh hàng ngày bên trong cơ thể của nam giới và một chu  kỳ tái tạo tinh trùng sẽ mất khoảng 72 tiếng, nghĩa là khoảng 3 ngày. Sau 72 tiếng thì cơ thể sẽ tạo ra một số lượng tinh trùng mới, khoẻ mạnh. 

Chính vì lý do đó nên sau khoảng một thời gian ít nhất là 3 ngày thì nam giới có thể thủ dâm trở lại để tiết dịch một cách bình thường. Nếu thủ dâm mỗi ngày một lần thì sẽ tạo ra tinh trùng chất lượng không tốt. Tinh trùng sẽ trong hơn, lỏng hơn và số lượng ít hơn. 

Tác hại của thủ dâm

Thủ dâm không gây vô sinh. Tuy nhiên nếu thủ dâm quá nhiều thì cũng sẽ để lại nhiều tác hại. 

Tác hại đối với nam

• Thủ dâm với tần suất quá nhiều sẽ làm giảm số lượng lẫn cả chất lượng của tinh trùng
• Gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể
• Giảm ham muốn tình dục
• Gây nên các vấn đề về sinh lý như xuất tinh sớm, liệt dương hoặc yếu sinh lý
• Gây hoang tưởng trong chuyện tình dục

Tác hại đối với nữ

• Khiến cho vùng kín bị tổn thương khi thủ dâm quá nhiều, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, gây bệnh
• Cơ thể dễ bị mệt mỏi, tinh thần uể oải
• Lạm dụng thủ dâm quá nhiều có thể khiến nữ giới mất hứng thú với phái nam, đặc biệt với nữ giới chưa có chồng. 

Thủ dâm với tần suất nhiều sẽ có thể khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi

9 lợi ích của thủ dâm 

Ngoài những thắc mắc về việc “thủ dâm nhiều có gây vô sinh không?” thì vẫn có rất nhiều người chưa hiểu rõ về lợi ích của thủ dâm nếu thực hiện đúng cách và với tần suất vừa phải. 

• Thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng: Thủ dâm với tần suất vừa phải cũng giống như quan hệ tình dục sẽ giúp cho cơ thể sản sinh ra endorphin, là một loại hormone “hạnh phúc” được tiết ra từ não, giúp cơ thể thoải mái, dễ chịu và giải tỏa căng thẳng. 
• Giúp ngủ ngon và sâu hơn: Việc thủ dâm tạo ra endorphin cũng có vai trò thúc đẩy giấc ngủ ngon và sâu hơn, làm giảm tình trạng căng thẳng. 
• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Thủ dâm là một hoạt động có vai trò giúp thúc đẩy hệ cơ tim, tăng cường sức khỏe cho tim mạch. 
• Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt: Nhiều nhà khoa học đã tìm ra mối liên hệ giữa thủ dâm và ung thư tuyến tiền liệt. Nam giới thủ dâm nhiều sẽ giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt do xuất tinh sẽ làm các thành phần gây ung thư được loại bỏ khỏi cơ thể. 
• Tăng chất lượng đời sống tình dục: Khi thủ dâm đúng cách thì nam giới và nữ giới sẽ biết được những điều mà cơ thể mình mong muốn. Đồng thời thủ dâm đúng cách cũng giúp cải thiện và nâng cao chất lượng đời sống tình dục của cả hai. 

Thủ dâm đúng cách đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

• Tác dụng giảm đau: Endorphin được tiết ra trong quá trình thủ dâm sẽ giúp các cơn đau được giảm bớt, đặc biệt với đau bụng kinh và đau nửa đầu. Tuy nhiên thì công dụng này chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn và các cơn đau sẽ trở lại sau đó. 
• Giúp hiểu rõ hơn về cơ thể: Thủ dâm sẽ giúp bạn hiểu rõ về cơ thể mình hơn, khám phá cơ thể sẽ giúp tìm ra được những cơ chế kích thích phù hợp với bản thân. 
• Hạn chế nguy cơ lây nhiễm bệnh qua đường tình dục: Thủ dâm không chỉ có vai trò tăng khoái cảm, giải tỏa những căn thẳng, áp lực trong giới tính mà còn giúp hạn chế lây nhiễm các bệnh tình dục từ người khác. 
• Thỏa mãn nhu cầu sinh lý: Với nhiều người khi đã đến tuổi trưởng thành, có nhu cầu về tình dục nhưng chưa sẵn sàng để quan hệ thì thủ dâm sẽ là cách đơn giản để thoả mãn nhu cầu sinh lý. 

Thủ dâm như thế nào để an toàn với sức khỏe?

Thủ dâm không phải điều xấu nhưng thủ dâm như thế nào mới tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất thì không phải ai cũng biết. Sau đây sẽ những kinh nghiệm giúp bạn thủ dâm đúng cách hơn: 

• Không lạm dụng, tần suất khoảng 2 - 3 lần/tuần: Điều quan trọng nhất của việc thủ dâm đúng cách đó là duy trì với tần suất điều độ và phù hợp với sức khỏe của mình. Tần suất an toàn nhất là khoảng 2-3 lần/tuần sẽ giúp cải thiện đời sống sức khỏe và tinh thần. Không nên lạm dụng thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra những tác hại xấu. 
• Thủ dâm nhẹ nhàng, không gây tổn thương bộ phận sinh dục: Trong quá trình thủ dâm, bạn nên chọn những tư thế thoải mái, dễ chịu và thực hiện những thao tác nhẹ nhàng. Vì điều này sẽ có thể gây tổn thương lên cơ quan sinh dục khi thủ dâm. 
• Tránh thủ dâm khi trạng thái tâm lý bất ổn: Thủ dâm có vai trò giải tỏa căng thẳng, stress và giúp cơ thể của bạn tận hưởng những khoái cảm. Chính vì lý do đó nên bạn cần tránh thủ dâm khi tâm lý bất ổn mà hãy thực hiện khi cảm thấy vui vẻ, thoải mái nhất. 
• Kết hợp ăn uống nghỉ ngơi hợp lý: Sau quá trình thủ dâm thì bạn cũng cần đảm bảo với việc ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để tránh bị hao tổn sức khoẻ. Bổ sung thêm các loại thực phẩm tốt cho thận để bổ sung thêm dưỡng chất cũng như ngủ đủ giấc để quá trình sản sinh tinh trùng được diễn ra tốt hơn.
• Thăm khám bác sĩ nếu có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe: Khi thủ dâm, nếu vùng kín bị tổn thương hoặc có những dấu hiệu bất thường về sức khoẻ thì bạn cần dừng lại ngay và đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời. 

Thủ dâm với tần suất vừa đủ từ 2-3 lần/tuần

Trên đây là những giải đáp của Pharmart cho thắc mắc “thủ dâm nhiều có bị vô sinh không?”. Có thể nói, thủ dâm là một hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể. Thậm chí, thủ dâm còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ cả nam giới và nữ giới nếu thực hiện với tần suất hợp lý và đúng cách.